理疗推拿与艾灸
先做 10 分钟体态与痛点评估，再制定单次手法方案。适合肩颈劳损、腰背不适、下肢沉重与运动后恢复，由中医康复理疗师一对一执行。
时长 45 / 75 分钟
价格 ¥398 起
执行 持证理疗师一对一
含 评估 · 手法 · 热敷收尾
服务包含什么
理疗不是「按得越痛越好」。评估环节会先确认活动度受限的位置与压痛范围，再决定以放松为主还是以松解为主，并在服务结束后给出居家拉伸建议。
- 体态观察与痛点评估 10 分钟
- 手法调理 30 / 55 分钟，覆盖肩颈、腰背、下肢
- 艾灸项目使用一次性艾柱与隔热垫，单独计费 ¥120 起
- 热敷收尾与居家拉伸指导卡
常见调理方向
肩颈僵硬 · 长期伏案¥398 / 45 分钟
腰背酸胀 · 久站久坐¥568 / 75 分钟
下肢沉重 · 循环不畅¥568 / 75 分钟
运动后恢复 · 肌肉紧张¥568 / 75 分钟
Service Flow
服务流程
体态与痛点评估（约 10 分钟）
观察站姿与活动度，确认主要紧张区域与耐受力度。
手法松解（主时段）
按放松 — 松解 — 整理的顺序推进，重点区域可延长处理时间。
艾灸（可选）
使用一次性艾柱，在指定穴位温和施灸，全程有隔热措施。
热敷与指导（约 8 分钟）
热敷收尾并交付拉伸指导卡，提供一杯温茶帮助缓和。
Packages
套餐与价格
| 套餐 | 时长 | 包含 | 价格 |
|---|---|---|---|
| 单区域放松 | 45 分钟 | 评估 + 肩颈或腰背手法 | ¥398 |
| 全身调理 | 75 分钟 | 评估 + 肩颈 / 腰背 / 下肢手法 | ¥568 |
| 艾灸加项 | +30 分钟 | 一次性艾柱、指定穴位施灸 | ¥120 |
| 10 次疗程卡 | 75 分钟 × 10 | 全身调理 × 10 次，含首次体态报告 | ¥4980 |
理疗项目为保健性质，不替代医疗诊断与治疗。如有明确病史请先咨询执业医师。
FAQ
常见问题
力度可以调整吗？
可以，分轻、中、重三档，技师在过程中每隔约 10 分钟会确认一次受力感受，可随时要求调整。
做完推拿后需要注意什么？
建议当日多饮温水、避免剧烈运动与立即洗冷水澡。技师会交付一张居家拉伸指导卡，标注主要紧张区域与对应动作。
可以走医保吗？
门店提供的是保健按摩与理疗放松服务，不属于医保结算范围，可开具增值税普通发票用于企业报销。
可以指定理疗师吗？
可以。理疗技术总监郭允之与团队其他理疗师的擅长方向可在团队成员页面查看，预约备注中填写姓名即可。
Other Services